在试管婴儿周期中,有一个非常重要的环节--胚胎移植。很多通过试管婴儿技术助孕的女性朋友发现,在胚胎移植手术做完之后,自己竟然失眠了。

  试管婴儿是一个漫长而煎熬的过程,那么该如何解决失眠这个问题呢?

  移植后一直失眠怎么办?

  1、找到失眠原因

  对于各位孕妈而言,如果在孕期出现失眠的现象,首先要做的第一件事情就是为什么会失眠,是因为压力大,还是因为身体原因,或者是其他原因。这样在处理时,才能“对症下药”。

  2、良好的睡眠环境

  干净、整洁、安静的环境,可以帮助人们更好的睡眠。因此,各位“试管妈妈”们若想“睡个好觉”,应当保持维持一个良好的睡眠环境。另外,室内温度控制在25度左右,最适合睡眠。

  3、自我调节,保持轻松

  在睡觉前,可适当采取一些“催眠”的方法,例如听一点有助睡眠的音乐、热水泡脚、沐浴等等。

  4、养成良好睡眠习惯

  平时要纠正一些不良的睡眠习惯,养成好的睡眠规律,不要熬夜,每天晚上尽量在10点之前就躺到床上。另外,在睡觉的时候,周围尽量不要有灯光、手机等。

  失眠会不会影响胚胎的着床率?

  精神面貌、心理状态是直接影响女性受孕的一大因素,对试管婴儿的成功率起着很大的作用。女性的生殖系统受大脑皮层的影响和调控,压力过大、精神紧张会导致内分泌失调,甚至抑制卵巢正常功能,造成子宫肌肉收缩紊乱。

  如若长期处于这种紧张的状态,就会使得移植进去的胚胎不能正常着床,从而导致试管婴儿的治疗失败。

  若在试管婴儿周期中出现失眠现象一定要及时调整,以免对胚胎着床率造成影响。专家表示,对于各位失眠的孕妈们而言,可参考以上方面进行调整。


分享到

其他新闻

合作医院

优选案例

全程客户服务 24小时
全程客户服务
资深医疗团队 10年以上
资深医疗团队
全球连锁机构 美国 新加坡 俄罗斯 缅甸
全球连锁机构
全程专业客服经理 1对1
专业客服经理