促排卵是美国试管婴儿的关键一步,为了获取更多的卵子必须使用药物刺激卵巢产生更多的成熟卵子。虽然取卵手术只是一个比较简单的小手术,但是,由于女性的卵巢是比较脆弱的,所以取完卵后仍然不可大意,要注意休息好好保养才行,下面瑞可优在饮食上给大家总结一下经验,有助于取完卵后卵巢的恢复。
美国试管婴儿

  一、多吃营养丰富高蛋白的食物

  多吃营养丰富的鸡蛋、虾,有条件最好选择河虾,因为河虾含蛋白质是鱼的几倍到几十倍,所以是很好的健康营养食物,能补充身体的能量。

  二、多吃易消化和利尿的食物

  多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。还可以多吃些蔬菜类的食物利用消化。日常可以多喝利尿的饮品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤,鲫鱼汤等等,让每天的尿量保持在2000ml左右。

  三、适当服用维C和维E

  研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢癌的机率就会减少50%。食物中的含量是有限的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

  四、补充叶酸

  女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。有研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

  五、饮食禁忌

  不能吃辛辣等刺激性食物,饮酒当然也是不行的。同时,生冷东西更不能吃,这些都会影响卵巢的恢复。


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