美国试管婴儿

  优质的卵子和精子有利于形成优质的受精卵,增强孕育能力,更有助于生出健康、聪明的宝宝。那么试管婴儿促排期间,吃什幺能提高卵泡质量呢?

  【富含锌的食物】锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

美国试管婴儿

  推荐给准妈妈的含锌食物有:

  1.植物性含锌食物:包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

  2.其他食物:木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

  3.动物性食物有:牡蛎含锌最丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

  【豆制品】试管婴儿准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

  【红枣、无花果、熟地、山药等食物】这些食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。

  【海带】对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

  【海鱼】含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,更是补脑佳品。

  【鲜果、鲜菜汁】能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。


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